家で５分間エクササイズ : 男性と女性のための

６つのカテゴリーからなる家で簡単にできるエクササイズ：腹筋、脂肪燃焼、胸筋と腕、おしりと足、ヨガ、ピラティス。

エクササイズで身体を鍛えたいと思ってはいるけど時間がないですか？
それならこのアプリを試して下さい。すべてのセッションは休憩とエクササイズのタイマーがセットされているので５分でできるようになっています。どんなに忙しくても、１日のうちエクササイズするために５分の時間はあるのではないですか！

フィトネスの初心者ですか？すべてのエクササイズには細かな説明と解りやすい３Dアニメーションがついています。

同じエクササイズを何回も繰り返すだけに退屈していませんか？１２を超えるセッションは４２の異なるエクササイズからできているので全ての方に充実した内容になっています。

モチベーションが必要ですか？すべてのセッションのすべてのエクササイズは前のセッションでの進み具合によって設定された目標のターゲットにむけてチャレンジ出来るようになっています。

５分は短すぎますか？ 異なるセッションを組み合わせて長い時間のエクササイズをして下さい。

セッションは６つのグループに分かれています。

腹筋－引き締まったセクシーなお腹を鍛えます。

脂肪燃焼－身体全体をほっそりさせるための全身エクササイズです。

胸筋と腕－力強い印象と作るために上半身をターゲットにしています。

おしりと足－細くてすっきりした足と引き締まったおしりをつくります。

ヨガ－身体の柔軟性と心の安らぎを高めます。

ピラティス－コアボディーを鍛えて姿勢を良くします。


あなたのなりたい身体に簡単になれます：今すぐダウンロード！

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家で５分間エクササイズ は無料でご使用頂けますがオプションでプレミアムレベルを月払いか年払いでご購入頂けます。

ご購入の際は、全てのお支払いは現在のご契約が終了する24時間前にお客様のiTunesのアカウントに請求されます。

ご購入後いつでもiTunesの設定からキャンセルできます。

個人情報保護ポリシー
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2022年07月13日 にバージョン5.6.0が 更新されました。

【更新内容】

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